ОНЛАЙН-ШКОЛА
"ПОШЛИ ПОЕДИМ"
"ПОШЛИ ПОЕДИМ"
Складки на боках мешают почувствовать уверенность в себе?
Балуешь себя, а после ругаешь?
Мечтаешь о фото на пляже, но диеты не дают результата?
Балуешь себя, а после ругаешь?
Мечтаешь о фото на пляже, но диеты не дают результата?
Хватит бороться
— начните дружить с едой, обретите комфорт в своем теле и сохраните результат навсегда!
Моя миссия — помочь вам сформировать здоровые отношения с едой.
Меня зовут Евгения Дроздова, я гастроэнтеролог, специалист по коррекции питания, диетолог и нутрициолог.
Я сама прошла путь от проблем с питанием к здоровому образу жизни, поэтому знаю, как тяжело бывает начать доверять себе и своему телу в вопросах еды. Я понимаю трудности, с которыми вы сталкиваетесь, и готова поделиться знаниями и опытом, чтобы помочь изменить пищевые привычки, улучшить самочувствие и достичь гармонии со своим телом.
Доверьте мне заботу о вашем здоровье! Мой курс поможет вам выстроить новые привычки за 8 недель без диет и принуждений.
Я сама прошла путь от проблем с питанием к здоровому образу жизни, поэтому знаю, как тяжело бывает начать доверять себе и своему телу в вопросах еды. Я понимаю трудности, с которыми вы сталкиваетесь, и готова поделиться знаниями и опытом, чтобы помочь изменить пищевые привычки, улучшить самочувствие и достичь гармонии со своим телом.
Доверьте мне заботу о вашем здоровье! Мой курс поможет вам выстроить новые привычки за 8 недель без диет и принуждений.
КАК МЫ ДОСТИГАЕМ РЕЗУЛЬТАТА
Чипсы и сладкое - это нормально!
Обычные диеты дают правила и ждут, что вы подстроитесь. Курс научит подстраивать меню под ваши индивидуальные предпочтения без чувства вины
Карманный диетолог
Вам нужен только телефон, чтобы пройти этот курс.
Знания, проверенные на практике, и экспертиза, накопленная годами, будут у вас под рукой.
Знания, проверенные на практике, и экспертиза, накопленная годами, будут у вас под рукой.
15 видео уроков
Курс разработан без "воды", структурирован по темам и преподносится в удобном формате: раз в 3 дня вы получаете короткий видео урок, который можете посмотреть удобное для вас время
1 курс - 3 специалиста
достигнуть результата вам помогут:
- диетолог-нутрициолог, специалист по коррекции пищевых привычек;
- психолог, действующий член Ассоциации РПП информированных специалистов;
- гинеколог-эндокринолог
Психологические практики
Практики помогут вам:
слышать сигналы голода и сытости, а не заедать эмоции;
найти поддержку внутри себя и закрепить достигнутый результат
слышать сигналы голода и сытости, а не заедать эмоции;
найти поддержку внутри себя и закрепить достигнутый результат
Практические задания
После просмотра каждого урока вы получаете задания, которые позволят сразу же внедрять полученные знания в вашу жизнь
Маленькие шаги к большому результату
Постепенно применяя новые знание вы незаметно для себя - не заставляя - изменяете свои привычки и приходите к поставленной цели
Работаем с причинами, а не симптомами
Убираем зависимость от сладкого и фастфуда.
Учим мозг получать радость от полезной еды.
Управляем гормоном голода и гормоном сытости.
Учим мозг получать радость от полезной еды.
Управляем гормоном голода и гормоном сытости.
8-ми недельный курс
Этот период позволяет плавно, без насилия на собой, изменить старые привычки и внедрить новые в повседневную жизнь
Гибкие инструменты вместо рецептов и диет
Мы не предлагаем строгих диет или готовых меню. Вы получите гибкие инструменты, которые научат вас осознанно выбирать еду и управлять аппетитом.
Курс учит принципам, а не запретам.
Курс учит принципам, а не запретам.
Участники курса об онлайн школе
Пошли Поедим
Пошли Поедим
- Я недоволен курсом! Мне пришлось сменить одежду после окончания курса, так как я уменьшился на 2 размера)
Я осознал как можно питаться, после курса я стал подбирать свой рацион на автоматизме, без усилий.Станислав - Я сильно заедала стресс, все мысли были о том что бы поесть, чтобы «были силы заниматься и быть с ребёнком», искренне верила что все дело в еде)
В еде у меня поменялось все, благодаря группе и изменению пищевых привычек я похудела, силы появились, я больше не зависима от еды🙏
Я похудела более чем на 4 кг за 4 месяца, самочувствие потрясающе, пищевые пристрастия сместились в лучшую сторону, предпочитаю набивать живот овощами 😁Анастасия - Можно снова я напишу?)
Блин, столько времени прошло, все равно, а у меня салатики овощные всегда в рационе, у меня даже сестра спрашивает, так ли она тарелку собрала теперь)
А как живот у меня болит теперь от чипсов, вообще не хочу их есть!
А ещё… У меня кажется, ушел целлюлит + по утрам занимаюсьЯна - Муж полез на мое питание!)
У меня полностью поменялись пищевые привычки, а стала обожать овощи.
Мне уже так не хочется сладкого, мне опять становится приятно смотреть на себя в зеркало и я так кайфую сейчас от этого питания!) Запретов нет, а вес уходит!)Анастасия
КАКИЕ ПРИВЫЧКИ МЕШАЮТ ВАМ ПОХУДЕТЬ?
Пройди бесплатный тест, чтобы узнать
Тарифы
выбирая тариф, вы соглашаетесь с договором-офертой и даете согласие на обработку персональных данных (см. ниже)
Самостоятельный*
12 000 руб
12 000 руб
С сопровождением*
16 000 руб
16 000 руб
Индивидуальный*
39 000 руб
39 000 руб
Видеоуроки с практическими заданиями и психологическими практиками
Доступ в закрытую группу единомышленников
Ежедневная проверка практических заданий
Еженедельные групповые онлайн встречи с диетологом нутрициологом
Ежедневная связь с врачом диетологом-нутрициологом, специалистом по коррекции пищевых привычек
4 личных онлайн встречи с врачом диетологом-нутрициологом, специалистом по коррекции пищевых привычек
Тариф "Самостоятельный"
12 000
р.
Последний шаг к здоровым привычкам!
Всего 8 недель — и вы научитесь управлять своими желаниями, а не они вами.
Не нужно бороться с собой: наш курс мягко перестраивает питание через лекции, медитации и практики от трех экспертов (нутрициолога, психолога и эндокринолога).
Их опыт — теперь в вашем кармане!
Почему это работает?
✅ Без запретов, диет и стресса: методика «встраивает» полезные привычки так, что вы даже не заметите изменений.
✅ Только проверенное: никакой теории — уроки основаны на реальных историях успеха сотен участников.
✅ Результат с вами навсегда: простые задания, которые легко внедрить в жизнь и сохранить после курса.
Хотите снизить вес, перестать зависеть от сладкого и чувствовать легкость? Не ждите «понедельника».
Курс — ваш проводник в мир осознанного питания, где каждый шаг ведет к цели.
Выберите тариф сейчас — и через 2 месяца вы удивитесь, насколько проще стало говорить «нет» вредному и «да» себе. Ваше будущее начинается с этого решения!
Всего 8 недель — и вы научитесь управлять своими желаниями, а не они вами.
Не нужно бороться с собой: наш курс мягко перестраивает питание через лекции, медитации и практики от трех экспертов (нутрициолога, психолога и эндокринолога).
Их опыт — теперь в вашем кармане!
Почему это работает?
✅ Без запретов, диет и стресса: методика «встраивает» полезные привычки так, что вы даже не заметите изменений.
✅ Только проверенное: никакой теории — уроки основаны на реальных историях успеха сотен участников.
✅ Результат с вами навсегда: простые задания, которые легко внедрить в жизнь и сохранить после курса.
Хотите снизить вес, перестать зависеть от сладкого и чувствовать легкость? Не ждите «понедельника».
Курс — ваш проводник в мир осознанного питания, где каждый шаг ведет к цели.
Выберите тариф сейчас — и через 2 месяца вы удивитесь, насколько проще стало говорить «нет» вредному и «да» себе. Ваше будущее начинается с этого решения!
Тариф "C сопровождением"
16 000
р.
Ваш путь к здоровью — с поддержкой на каждом шаге!
Возможности тарифа "Самостоятельный", но с командой единомышленников и экспертов, которые не дадут вам свернуть с пути.
Всего 8 недель, и вы не просто узнаете, как отказаться от сладкого или снизить вес, а проживете это изменение вместе с теми, кто вас понимает.
Что нового?
🔥 Команда поддержки: вы в чате с участниками, где делитесь победами, советуетесь и заряжаетесь мотивацией. Вы не одни!
🔥 Ежедневная обратная связь: куратор проверяет ваши практики, подсказывает как улучшить результат, и не даст пропустить ни один шаг.
🔥 Разбор прогресса раз в неделю: специалист по питанию анализирует ваши успехи, корректирует стратегию и отвечает на сложные вопросы.
Почему это в 3 раза эффективнее?
✅ Ответственность: когда за вами следят - пропускать уроки просто не захочется.
✅ Опыт группы: истории других участников вдохновят даже в моменты сомнений.
✅ Персональный подход: куратор и специалист помогут адаптировать курс именно под вас.
Недостаточно просто знать — нужно действовать. Здесь вы получите и знания, и систему, которая доведет вас до результата.
Перестаньте бороться с собой в одиночку — позвольте команде экспертов и группе единомышленников сделать этот путь легким и даже радостным.
Выберите тариф с сопровождением — и через 2 месяца вы не узнаете свои привычки.
В группе всего 10 участников. Забронируй место сегодня!
P.S. Чем больше поддержки — тем выше шанс на успех. Не упустите свой!
Возможности тарифа "Самостоятельный", но с командой единомышленников и экспертов, которые не дадут вам свернуть с пути.
Всего 8 недель, и вы не просто узнаете, как отказаться от сладкого или снизить вес, а проживете это изменение вместе с теми, кто вас понимает.
Что нового?
🔥 Команда поддержки: вы в чате с участниками, где делитесь победами, советуетесь и заряжаетесь мотивацией. Вы не одни!
🔥 Ежедневная обратная связь: куратор проверяет ваши практики, подсказывает как улучшить результат, и не даст пропустить ни один шаг.
🔥 Разбор прогресса раз в неделю: специалист по питанию анализирует ваши успехи, корректирует стратегию и отвечает на сложные вопросы.
Почему это в 3 раза эффективнее?
✅ Ответственность: когда за вами следят - пропускать уроки просто не захочется.
✅ Опыт группы: истории других участников вдохновят даже в моменты сомнений.
✅ Персональный подход: куратор и специалист помогут адаптировать курс именно под вас.
Недостаточно просто знать — нужно действовать. Здесь вы получите и знания, и систему, которая доведет вас до результата.
Перестаньте бороться с собой в одиночку — позвольте команде экспертов и группе единомышленников сделать этот путь легким и даже радостным.
Выберите тариф с сопровождением — и через 2 месяца вы не узнаете свои привычки.
В группе всего 10 участников. Забронируй место сегодня!
P.S. Чем больше поддержки — тем выше шанс на успех. Не упустите свой!
Тариф "Индивидуальный"
39 000
р.
🔥 Только ваши правила!
Возможности тарифа "С сопровождением", но с персональным куратором — врачом-нутрициологом, основателем школы:
✅ Ваш запрос — в приоритете: меню, привычки, триггеры — выстраиваем индивидуально под вас.
✅ Основатель школы лично поможет избежать срывов и сохранить результат.
Никаких шаблонов! Не вы подстраиваетесь под диету — диета под вас!
Возможности тарифа "С сопровождением", но с персональным куратором — врачом-нутрициологом, основателем школы:
- 4 часовых консультации;
- ежедневная проверка и подсказки;
- личная поддержка.
✅ Ваш запрос — в приоритете: меню, привычки, триггеры — выстраиваем индивидуально под вас.
✅ Основатель школы лично поможет избежать срывов и сохранить результат.
Никаких шаблонов! Не вы подстраиваетесь под диету — диета под вас!
*тариф предполагает набор группы.
Ближайший поток стартует 03.03.25
Ближайший поток стартует 03.03.25
Остались вопросы? Напишите мне!
Я помогу разобраться)
Я помогу разобраться)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
+7 919 833 3606
doc_drozdova@mail.ru
doc_drozdova@mail.ru
Дроздова Евгения Юрьевна
ИНН 682706835764
ИНН 682706835764
